一个人看www在线观看免费视频-一个人看www在线高清免费看-一个人看www免费视频-一个人看www免费高清字幕-久久91综合国产91久久精品-久久91这里精品国产2020

中國女籃高原訓練期間將開展“萬次投籃計劃”

作者:jrskan直播

  新華社北京4月21日電 中國籃球協(xié)會消息,中國女籃高原訓練動員會21日在昆明海埂基地召開。中國女籃主教練宮魯鳴表示,本次集訓將開展“萬次投籃計劃”,即在為期四周的高原訓練中,每名隊員都要完成一萬次的投籃任務(wù)。

  按照中國女籃備戰(zhàn)亞洲杯的計劃,集訓隊于4月20日至5月18日在昆明進行高原訓練。宮魯鳴提出,在此期間,每名隊員每天需投中400次,其中100次為罰籃。結(jié)合不同位置技術(shù)和實戰(zhàn)需要,外線隊員需投中200次三分球和100次兩分球,內(nèi)線隊員需投中100次三分球和200次兩分球,通過高強度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓練,系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率。

  宮魯鳴強調(diào),本次集訓將統(tǒng)籌技戰(zhàn)術(shù)訓練與綜合素質(zhì)提升,同步開展思想教育、籃球基礎(chǔ)理論及歷史文化學習。他向隊員解析了基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)體系,要求大家在日常學習積累中踐行“比、學、趕、幫、超”的團隊精神,營造良性競爭氛圍。

  針對隊伍新老交替的情況,中國女籃領(lǐng)隊柴文勝勉勵老隊員發(fā)揮“傳幫帶”的作用,在提升自身競技狀態(tài)的同時助力年輕隊員成長,共同向著新奧運周期目標全力奮進。

  參加集訓的運動員共有28人。2025年女籃亞洲杯將于7月13日至20日在深圳進行。(完)

相關(guān)內(nèi)容

熱門標簽

主站蜘蛛池模板: 我半夜摸妺妺的奶C了她 | 99久久伊人一区二区yy5099 | 色多多污污版免费下载安装 | 俄罗斯爱爱 | 中文字幕一区二区三区在线播放 | 能看的黄页最新网站 | 97国内精品久久久久久久影视 | 亚洲欧美综合中文字幕 | 网友自拍成人在线视频 | 午夜快车神马影视 | 国产睡熟迷奷系列网站 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 99久久精品国产一区二区三区 | 午夜性爽视频男人的天堂在线 | 日韩欧无码一区二区三区免费不卡 | 挠黑色超薄丝袜脚心vk40分钟 | 2019精品国产品在线不卡 | 果冻传媒2021一二三区 | 久久精品电影 | 亲嘴扒胸摸屁股视频免费网站 | 抽插妇女疯狂视频 | 青草在线观看视频 | xxxxx俄罗斯| 国产看黄网站又黄又爽又色 | 妈妈的朋友6未删减版完整在线 | 国产精品成人A蜜柚在线观看 | 国产亚洲精品高清视频免费 | 亚洲精品国产SUV | 99pao成人国产永久免费视频 | 99国产这里只有精品视频 | 国产香蕉视频 | 爽爽窝窝午夜精品一区二区 | 父皇轻点插好疼H限 | 国产在线精品亚洲第一区 | 久久re热在线视频精6 | old老男人野外树林tv | 91天堂国产在线 在线播放 | 边摸边吃奶玩乳尖视频 | 金发欧美一区在线观看 | 又黄又湿免费高清视频 | 老师的丝袜脚 |